エストロゲン 顔. 低温期から高温期へと体温が上がる際は 1 2日という短期間で一気に体温が上昇する 高温期にいったん入ると 基礎体温は10 14日間 下がることなく 高いままの状態が続く このように 1カ月を通して 変化する基礎体温だが 最低体温は36 を下回らないことも大切だ