プール 髪型 ポニーテール. サイドと後ろに分ける 後ろの上半分をツイストで崩し 下半分と一つ結び 両サイドをクルクルし後ろの結び目へ絡ませ結ぶ それを崩して出来上がり ロングヘア ヘアスタイリング 無造作ポニーテール