リンパ マッサージ 顔. 図の耳のすぐ横に 耳下リンパ節 があるため そこを中指と人差し指で5秒程ほぐし そこから青い静脈に沿ってリンパがあるので 鎖骨に向けて5回程さすります これを左右の首で行います リンパマ lymph massage