顔 片方 たるみ. ます 真上に向かって上げる 口を横に広げて頬を上げないように 口を横に広げると 咬筋 こうきん という咀嚼筋が刺激されて エラが張る可能性があります 口を動かすことで頬を高くする それでは 頬を鍛えるもう一つの方法を解説します １ 思いきり
